Bienvenue au nouveau!

Désormais, vous n’êtes plus seul(e)!

Tout le monde est bienvenu.

La seule condition pour appartenir à OA est le désir de s’abstenir de manger compulsivement. Chez les OA, il n’y a ni pesée, ni droits ou frais à acquitter. Il n’y a pas de contrôle des habitudes alimentaires des membres ni de surveillance en aucune façon. Ce qui compte, c’est de continuer à venir aux réunions et de mettre en pratique le programme avec les autres.

 

Qui peut se joindre à OA?

Anorexiques, boulimiques, boulimiques-vomisseurs ou vomisseuses, mangeurs et mangeuses compulsifs, ceux qui mangent trop ou trop peu…

Comme ils viennent de divers milieux, les membres des OUTREMANGEURS ANONYMES sont très différents les uns des autres ; les comportements et les expériences alimentaires qui ont amené chacun d’eux aux OA diffèrent également.

Si vous êtes un nouveau membre, ou si vous n’avez pas encore entendu une « histoire » semblable à la vôtre, continuez d’assister aux réunions. Nous, membres des OA, ne sommes pas tous pareils, mais aucun n’est entièrement unique.

Rappelez-vous que la seule condition requise pour devenir membre des OA est un désir de cesser de manger de façon compulsive.

Parmi les OUTREMANGEURS ANONYMES, vous trouverez des personnes qui:

  • souffrent d’obésité extrême, parfois même d’obésité morbide ;
  • souffrent seulement d’embonpoint ;
  • ont un poids normal ;
  • ont un poids insuffisant ;
  • arrivent à maîtriser périodiquement leurs habitudes alimentaires ;
  • sont absolument incapables de cesser de manger de façon compulsive.

Les membres des OA ont toutes sortes d’habitudes alimentaires. Il existe autant de « symptômes » que de membres. Vous rencontrerez des personnes :

  • qui sont obsédées par le poids, la taille et la forme de leur corps ;
  • qui passent par des rages de nourriture ;
  • qui grignotent continuellement ;
  • qui sont obsédées par les diètes amincissantes ;
  • qui ont toujours l’impression d’avoir l’estomac dans les talons ;
  • qui font de l’exercice avec excès ;
  • qui se font vomir après avoir mangé ;qui
  • qui consomment des diurétiques et des laxatifs de façon inadéquate ou excessive ;
  • qui mâchent de la nourriture pour la recracher ensuite ;
  • qui utilisent des pilules, des injections et d’autres interventions médicales, dont la chirurgie, pour contrôler leur poids ;
  • qui sont incapables de cesser de manger certains aliments après en avoir pris une première bouchée ;
  • qui fantasment sur la nourriture ;
  • qui succombent à tous les pièges leur promettant de perdre du poids rapidement ;
  • qui ne pensent qu’à la nourriture ;
  • qui utilisent la nourriture en guise de récompense ou de réconfort.

Nos symptômes peuvent varier, mais nous avons un point en commun : nous sommes impuissants devant la nourriture et notre vie est devenue incontrôlable. Ce problème commun a amené les membres des OA à rechercher et à trouver une solution commune dans les Douze Étapes et les Douze Traditions des OUTREMANGEURS ANONYMES.

Nous constatons que peu importe la nature de nos symptômes,nous souffrons tous de la même maladie – une maladie qui peut être arrêtée si nous vivons, un jour à la fois, selon les préceptes de notre programme.

Si vous vous reconnaissez dans ces propos, nous vous accueillons à bras ouverts.

Bienvenue aux OUTREMANGEURS ANONYMES – nous sommes contents que vous soyez là !

Comment les membres OA peuvent-ils atteindre et maintenir un poids santé?

Le concept d’abstinence est la base du programme de rétablissement OA. En admettant l’incapacité de contrôler l’alimentation compulsive dans le passé et en abandonnant l’idée que tout ce dont on a besoin est «un peu de volonté», il devient possible de s’abstenir de trop manger – un jour à la fois. Alors qu’un régime peut nous aider à perdre du poids, il intensifie souvent la contrainte de trop manger.

La solution OA ne comporte pas de trucs alimentaires.Les OA ne prennent pas position sur ce qui pourrait constituer un bon programme alimentaire de perte, de maintien ou de prise de poids. Nous ne suggérons ni menus ni régimes, pas plus que nous n’offrons de services de consultations, nous ne traitons ni n’hospitalisons nos membres. Les OA ne participent à aucun titre à des programmes de recherche ou d’information sur les désordres alimentaires. Pour perdre du poids, tout plan alimentaire approuvé médicalement est acceptable.

Les membres OA qui désirent se renseigner davantage sur la nutrition ou qui veulent avoir un avis professionnel sont encouragés à consulter des spécialistes. Nous devons toujours nous sentir libres de rechercher de l’aide extérieure : nous sommes assurés que les OA encouragent chacun de nous dans ses efforts pour se rétablir.

 

Ceci est une traduction d’une publication approuvée par OA. © 2018 Copyright Overeaters Anonymous, Inc. Tous droits réservés.